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圆白菜有圆型和椭圆形两种,我一般喜欢买圆形的。 圆形的叶片薄,比较脆口。 如果喜欢吃叶片厚实的可以选择椭圆形的,更有口感。 我家炒素菜喜欢加一点荤味,最近喜欢上腊肠了。 家中常备,一炒素菜的时候点缀点,特有香味。用料 圆白菜1个 腊肠1根 葱花少许 生抽1汤勺 白醋1汤勺 盐1茶匙 鸡精少量 做法 圆白菜私下叶片后,用清水+少许盐浸泡洗净后捞出控干,撕成片备用 切少许葱花备用 腊肠一根,切成片 锅中加少许炒菜油,放入腊肠小火煸出油 放入葱花炒香锅底 最后放入撕好的圆白菜急火快炒,烹入白醋,加入生抽炒匀,待菜叶变得软一些,加入盐调味,头出锅前加入鸡精即可 小贴士 包菜也成称包心菜、圆白菜、菜头等等,是北方家常的蔬菜。 圆白菜在成长过程中一层包裹一层,非常容易残留农药。 因此建议圆白菜买回来之后一片一片撕开,用清水+少许盐浸泡20分钟以上可以减少残存下的农药。 但也不宜浸泡时间过长,会造成菜也的营养流失。 撕下来的圆白菜叶,用手撕成块或者条再炒制。 因为手撕的圆白菜是从细胞缝隙中撕开的,刀切很容易把细胞切碎,营养和水分也会部分流失。 手撕的更健康一些,呵呵。 喜欢腊肠手撕包菜的人也喜欢 爆炒圆白菜 凉拌手撕圆白菜 爆炒圆白菜 炝拌圆白菜 清香手撕圆白菜 火爆头菜 干煸莲白 呛炒圆白菜 酸辣圆白菜 手撕圆白菜 四川腊肠 老干妈豆豉圆白菜 剁椒手撕圆白菜 呛炒圆白菜 小炒圆白菜 粗切圆白菜 日式凉拌沙拉 炝炒莲花白 酸辣手撕圆白菜 炝炒圆白菜
菜头丸(白萝卜)怎么做如何做好吃
不可以。甘蓝是十字花科、芸薹属植物。又称大头菜、包菜,面瓜,就是指南瓜,大头菜炒出来需要保持脆爽,而加入面瓜炒制,就会造成面瓜会提前软烂在锅里,造成卖相难看,口感不好,所以不可以一起炒。
主料
白萝卜1个 猪肉半碗
芹菜多! 虾苗半碗
粘米粉适量 盐多!
鸡精1勺 酱油适量
油适量
潮汕 菜头丸(白萝卜)的做法步骤
1.?把猪肉切碎,加一勺鸡精,一勺酱油,还有倒点花生油腌一下~
2.?把芹菜切成一段段小小的~
3.?把生花生米洗干净~
4.?抓一把虾苗~
5.?所有配菜准备好了就来玩玩萝卜萝卜吧~
6.?刨成丝,不要以为越细越好,因为这个菜为的是吃出萝卜,所以萝卜是主角,还是粗一些比较有 存在感 ?
7.?均匀撒上2大勺细盐~
8.?亲爱的,把手洗干净,抓匀他们,用力抓!
9.?3分钟后,你会发现萝卜流了一堆水……这个就是生物上的失水原理了,老一辈的人早就看透了一切
10.?凭借着你的手掌大小,抓一把,用力挤,把水压出来,然后丢在另一个盆里~
11.?最后是这样子的,并不是把水挤得越少越好,量力而行,挤到没水了就可以丢一边了
12.?把配料一份一份下锅炒,我的顺序是这样的…热油炒花生,捞起~虾苗,捞起~芹菜,捞起~肉,7成熟,捞起?
13.?有没有很混乱~
14.?跟萝卜拌一拌,那么美
15.?往里面倒粘米粉~
16.?带上一次性手套,边倒粉边拌均匀,倒到可以成团不散就行了,要知道,粉多了会变硬,粉少了没办法成型~
17.?看,能捏成一个圆圆的丸子就可以啦
18.?烧开水,上蒸笼,因为我家蒸笼缝比较大,所以你扑了一层锡箔纸~记得咯,刷一层油不粘哦
19.?蒸20分钟后拿出来,沾点蒜蓉辣椒酱,喝杯茶,没有更惬意的生活了
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