网上有关“电水壶可以煮银耳”话题很是火热，小编也是针对电水壶可以煮银耳寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
电水壶可以煮银耳，做法步骤：
先把银耳泡发，洗干净，去根部**的部分，用刀切碎，放入电热水壶中，加入辅料（莲子、红枣、枸杞、花生、板栗、冰糖等，根据自己的喜好选择），加入适量的水，插电烧开。
如果是水开自动跳闸的热水壶，就烧开后不用管，让银耳在壶里闷着，过半小时打开继续烧开再闷着，要多烧几次，这样比较麻烦。如果是烧开要人为关电的可以烧开多煮一会，关电银耳在壶里闷着，像上面一样反复多煮几次。但我个人感觉这样煮的银耳汤口感差一点。
银耳营养价值：
1.银耳富含维生素D，能防止钙的流失。
2.银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。
3.银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高。
4.银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。
5.银耳中还有较丰富的膳食纤维。
银耳汤的做法需要什么材料
银耳红枣花生汤怎么做好吃
食材明细
主料：银耳 15 克，花生 30 克，红枣 20 克，调料：冰糖 70 克。
做法
1、准备好花生、红枣、银耳、冰糖。
2、银耳提前泡发，洗净。
3、银耳倒入饭煲，加入适量冷水；调至煮饭档，炖煮30分钟。
4、倒入红枣花生，继续炖煮15分钟。
5、加入冰糖，煮至糖化。
6、炖煮好的银耳汤，盛入碗中，温热食用。
银耳汤的做法需要银耳、红枣、枸杞。
做法步骤如下：第1步、准备一朵银耳，开水泡发，泡5分钟左右就可以了。
第2步、泡好的银耳撕碎，尽量撕小朵一点。
第3步、红枣洗净备用，我用的灰枣。
第4步、锅内水开后加入撕碎的银耳和十颗红枣。
第5步、开锅后盖盖小火慢熬（后面一直保持小火盖盖熬）。
第6步、两小时后加入冰糖，按照个人口味添加。
第7步、继续熬煮半小时后把锅内的红枣用勺子压烂，这样银耳汤内的红枣味更浓，而且颜色更好看。
第8步、枸杞洗净。
第9步、把剩余的红枣倒进去（后面加进去的红枣在银耳汤熬好后吃着味道很好哦，甜软适中）。
第10步、再加入枸杞。
第11步、继续熬一个小时左右就可以了。
第12步、四个小时完全粘稠了，味道超级好。
关于“电水壶可以煮银耳”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
本文来自作者[伟圣哲]投稿，不代表金永号立场，如若转载，请注明出处：https://www.hzjyqz.cn/zshi/202512-967.html
评论列表（3条）
我是金永号的签约作者“伟圣哲”
本文概览：网上有关“电水壶可以煮银耳”话题很是火热，小编也是针对电水壶可以煮银耳寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。电水壶可以煮银耳，...
文章不错《电水壶可以煮银耳》内容很有帮助